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抽动症的预防措施有哪些 做好三个预防避免患抽

编辑:黑龙江京科脑康医院  发表时间:2020-11-03
  核心提示: 抽动症是一种比较严重的神经障碍疾病,一般是先天性导致的,抽动症不仅影响患者正常生活,也对身体健康造成极大威胁,所以做好抽动症的预防措施极其重要。常见的预防措施有很多,可以进行孕期保健、避免受到惊吓、均衡饮食等措施,能很好预防抽动症的发生。

  抽动症一般是遗传导致的疾病,一般会有挤眉弄眼、嘴巴抽动等症状表现,多发于儿童和青少年,发病率不高,但危害性极大,其对身体造成的伤害是不可逆的。治疗复杂且困难,一般以预防为主,所以掌握抽动症的预防方法至关重要。下面就一起来了解一下,有哪些常用的预防措施吧。

  1、孕期保健

  抽动症的预防措施有很多,其中最常用的是进行孕期保健,由于抽动症一般属于先天性,所以在孕期期间进行保健很有必要。孕期保健是针对孕妇,以达到母婴健康为目的进行的保健服务,一般会进行适宜的体育锻炼,比如散步、游泳等,能很好地避免婴儿患有抽动症。

  2、避免受到惊吓

  抽动症的病因跟心理因素也有很大的关系,很多人患有抽动症,都是因为心理方面受到打击,或者受到惊吓导致的。当人受到惊吓时,会引发精神损伤,这种损伤是久久不能恢复的,最终引发抽动症。这种情况不能仅仅依靠药物医治,需要结合心理辅导来缓解。

  3、均衡饮食

  均衡饮食是预防抽动症的方法之一,抽动症的发生,跟体内缺少各种维生素是有关联的,很多人有偏食的坏习惯,导致饮食不均衡,出现各种身体不适,严重的就会引发抽动症的发生。应当均衡饮食,多吃富含维生素的食物,比如粗粮、三文鱼等,能有效预防抽动症。

  抽动症属于较严重的神经疾病,其复杂而且不好控制,治疗起来很是困难,所以应当积极预防患有抽动症。一旦不幸患有该病也不要害怕,应当树立良好的心态去面对,积极配合医生治疗,治疗期间要听从医生安排。平时生活里要注意饮食,保持好心情很重要,同时保证睡眠充足。


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