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怎样预防小孩抽动症

编辑:黑龙江京科脑康医院  发表时间:2020-11-03
  核心提示: ?预防小孩抽动症的方法,主要包括颈椎的保护、避免情绪的波动、预防感冒、调节日常饮食。抽动症给孩子带来了严重的伤害,有些原因是不可避免的,但家长要注意孩子压力的调节。如果患有抽动症应尽快得到治疗,不要责备孩子。

  目前抽动症越来越受到各界人士的关注,由于对这种疾病缺乏认知度,等到严重伤害了孩子的身心健康,才会了解这种疾病的危害。抽动症属于心理障碍性疾病,同时又会包括多动症的合并症,产生的症状表现也会不同,为了避免孩子成长过程中受到伤害,家长就要了解抽动症的预防方法。下面给大家先容一下,抽动症如何预防。

  第一,要注意对颈椎的保护:平时尽量减少对头部震动较大的动作,特别是一些扭头转颈的动作,例如游泳、跑步或打篮球。尽量不要做倒立、前滚翻和后滚翻的相关运动,这样才能保护颈椎不受伤害。

  第二,要避免情绪波动:平时应让孩子少看那些刺激较大的影视作品;不要让孩子经常玩游戏机或看恐怖电视;让孩子和朋友之间和平共处,不要打架斗殴;生活中要避免孩子生气、受到惊吓或精神紧张、过度兴奋或疲劳。

  第三,预防感冒:抵抗力较弱的儿童容易患有感冒,因天气的变化可能不小心就会出现感冒,感冒就会容易导致儿童抽动症的发生。所以家长要注意天气的变化,随时给儿童添减衣物。

  第四,饮食方面:在预防抽动症的过程当中,饮食调节格外重要,尽量不让孩子喝含有咖啡因或碳酸的饮料,避免导致孩子过于兴奋;也不要给孩子吃油炸食物、辛辣食物和冷冻食物,尽量少吃海鲜类食物,例如虾、螃蟹或羊肉、狗肉等。

  上面的这些方法,可以帮助家长预防小孩抽动症的发生。抽动症一些原因是不可避免的,最重要的还是减少小孩的生活压力,因为小孩的心理承受能力较小,压力只会给孩子带来伤害。一旦患有抽动症之后,应当帮助孩子尽早治疗,不要过多的责备孩子,以免会给孩子造成严重的心理阴影。


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