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儿童抽动症吃什么水果

编辑:黑龙江京科脑康医院  发表时间:2020-11-03
  核心提示: 抽动症的孩子在吃水果方面没有什么禁忌,一般的水果孩子都可以吃,比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、柚子等都有助于疾病的治疗,可以让孩子多吃。不过家长最好根据孩子的体质选择水果,有体寒的表现就尽量不要吃寒凉的水果。

  儿童抽动症属于神经精神障碍方面的疾病。病症的主要表现是眨眼、挤眉、摇头、耸肩、吐舌头等,病情严重的孩子时会经常自言自语地说脏话。这些情况在情绪紧张焦虑时症状更明显,饮食上要吃一些可以舒缓情绪、有助眠作用的食物进行调理。下面来看看抽动症吃什么水果合适。

  1、草莓:草莓含有丰富的氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、维生素以及矿物质,对孩子的身体生长发育有很好的促进作用,抽动症孩子多吃草莓是非常好的,可以缓解焦虑紧张情绪。

  2、葡萄:抽动症孩子可以多吃葡萄,它含有丰富的葡萄糖、果酸、微量元素、维生素B、维生素C、维生素P等营养元素,有补气血、养心安神的作用,对神经衰弱、疲劳过度都有很好的缓解效果。而且葡萄里面还含有可以促进睡眠的褪黑素,多吃葡萄可以保证孩子的睡眠质量。

  3、冬枣:这种水果有很高很有营养的食物,它富含各种维生素以及钾、钠、铁等微量元素,可以改善气血不足、贫血,有补血安神等功效,家长平时可以给孩子多吃一些。

  4、苹果:苹果有一种营养很丰富的水果,它含有的锌、铁等元素非常丰富,可以促进孩子大脑的发育。而且它还含有一种特殊的香气,有舒缓身心、调节情绪的功效。

  5、香蕉:香蕉含有的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、微量元素都很丰富。此外香蕉还含胺基酸,这种物质会转化成血清促进素,令人的神经变得松驰,可以缓解不良情绪,减轻压力,是一种很适合抽动症孩子吃的水果。

  患上抽动症的孩子在吃水果方面没有太大的禁忌,大多数水果家长都可以给孩子食用,根据孩子的体质选择就可以了。如果孩子脾胃比较虚寒,就尽量不要给孩子吃过于寒凉的水果;如果孩子平时容易上火,可以让孩子多吃一些有清热作用的水果。


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