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自闭症患者要注意哪些饮食事宜?

编辑:黑龙江京科脑康医院  发表时间:2020-10-31
  核心提示:

  自闭症的患者在平时要注意的事情又很多,包括日常生活和饮食两方面,生活方面就是希翼家人能够无微不至地照顾,并且要有耐心。而饮食方面也需要注意很多东西。现在大家就跟大家先容一下,自闭症患者需要注意的饮食事项有什么。

  一、自闭症不适宜吃的食物?

  1、 谷类食物

  大家所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等大家经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

  2、 酪蛋白食物

  由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。

  3、 含色素的食物

  硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会增加,带着鸦片活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品,在人体内消化时都需要硫酸盐,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,这些食物应尽量避免给孩子吃。

  4、 水杨酸盐食物

  含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会导致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

  在控制上述4类食物后,家长还可根据自己孩子对食物的不同反应来选择其他的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。制定一份记录表,写下你的孩子每天所吃的食物和当日情绪、行为表现,观察3-6个月,看自闭症儿童的症状有无好转,将有助于你找到这些特定的,对你孩子有影响的食物。如下表。

  二、哪些食物适宜自闭症患者?

  自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,

  可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;

  粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等

  水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

  绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)

  通过大家的先容,大家知道了这么多饮食方面的注意因素了,由于自闭症患者的生活是无法自理的,因此需要家人的帮助,也希翼家人们能够遵循上述的一些原则,该做的就做,不能做的千万别做。最后祝患者早日恢复健康。


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